Påstand:

Vi lever i en kultur der vi lett kan forlate vårt autentiske selv, og opplever symptomene av det, som vi går til leger og får medisiner for, og "passende" merkelapper påskrevet (det menes ikke her at vi ikke noen ganger trenger medisiner). Kanskje er det ikke noe galt med deg, men at det er "vannet du svømmer i" som er uklart, pressende og kontrollerende. 

Kanskje du har en vag fornemmelse av at det er noe galt, men ikke helt klarer å sette fingeren på det?

Hva vil det si å være autentisk?

Hva skjer i deg selv i møte med andre og verden?

Kan vi trene på å være åpne, grensesettende, ærlige og kjenne på en større trygghet, romslighet og livlighet?

Hvordan vil vår livsverden se ut når vi kommer i mer autentisk kontakt med verden og menneskene i våre liv?

Hva vil dette kunne føre til?

Ved å vende oppmerksomheten på våre fysiske fornemmelser, følelser og tanker, og våge å dele det som skjer i oss selv, når vi er i kontakt med andre, får vi gradvis mer tilgang til kroppens iboende ressurser. Gjennom dette, kan vi etter hvert oppleve en økende følelse av mening og samtidig utvikle mer mottakelighet og nysgjerrighet på vår egen og andres virkelighet.

Mer konkret går denne praksisen ut på å sette ned farten, legge merke til, være tilstedet og lytte vertikalt og horisontalt. Med vertikalt menes hva skjer med min opplevelse når jeg er tilstedet med min egen opplevelse?

Hva kan jeg legge merke til?

Med horisontalt menes hvordan endres min egen opplevelse når jeg lytter til det du deler av din opplevelse?

Tør jeg å dele dette, eller har sitter jeg med en ide om deg som gjør at jeg ikke tør å uttrykke det jeg kjenner? Kan jeg eie min ide og dermed åpene opp for at min ide ikke er hele sannheten?

En annen måte å ramme inn denne praksisen på er at vi er i en relasjonell meditasjon der vi har tid, plass og er tilstedet med det som er og øver på å sette ord på vår opplevelse. Og gjennom dette blir vi tydeligere for oss selv og andre, med andre ord kommer vi nærmere vårt autentiske selv.

Velkommen til å utforske "brukermanualen" til ditt unike vesen!

Mer informasjon om tid og sted kommer!

Vi i foreningen er tilknyttet, utdannet og nysgjerrige utforskere denne praksisen som kalles Circling som har sin opprinnelse i Bay Area i California. Som stifter av foreningen har jeg studert og praktisert sammen med

The Circling Institute .

Ved siden av dette prakstiserer jeg i flere internasjonale sammenhenger og tiknyttet mennnesker som ser og er oppmerksomme på hvordan store deler av vår kultur har alvorlige helsemessige, relasjonelle og miljømessige konsekvenser.

Hvis vi sammen skal kunne løse disse utfordringene må vi sette samtalen i sentrum og oppleve mulighetene som ligger i autentiske dialoger.